Healthify: فقدان الوزن
احصل على صحة جيدة واستعداد برفقة Healthify! تهدف هذه التطبيقة الحياتية من Tapinger LLC إلى تحفيز المبتدئين ومساعدتهم في تحقيق أهدافهم الصحية. يوفر Healthify تمارين بسيطة ووصفات وخطط غذائية للحد من الأعذار وتسهيل البدء في نمط حياة صحي.
مع Healthify ، يمكن للمستخدمين تصفح المئات من الوصفات ومقاطع الفيديو التمرينية وخطط النظام الغذائي. يقدم التطبيق أكثر من 500 وصفة ، مرتبة جميعها حسب خطط النظام الغذائي المختلفة مثل نظام النباتيين ، نظام الباليو ، نظام الداش ، نظام الكربوهيدرات المنخفضة ، نظام خالي من الجلوتين ، نظام الكيتو ، نظام البحر الأبيض المتوسط ، نظام الطعام الخام ، وغيرها. سواء كانت لديك قيود غذائية محددة أو تفضيلات ، فإن Healthify يوفر خيارات للجميع.
يتضمن التطبيق أيضًا منظم وجبات مخصص يسمح للمستخدمين بتخطيط وجباتهم وفقًا لخطة النظام الغذائي التي اختاروها. بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر أكثر من 100 فيديو تمرين مستهدف لمجموعات جسم مختلفة. يمكن للمستخدمين حتى إنشاء تمارين مخصصة خاصة بهم باستخدام التمارين المقدمة.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن Healthify مجاني للتنزيل والاستخدام ، إلا أن هناك خيارًا للاشتراك في جميع خطط النظام الغذائي ومقاطع الفيديو التمرينية. تتراوح أسعار الاشتراك من 9.99 دولار للاشتراك لمدة شهر واحد إلى 69.99 دولار للاشتراك لمدة 12 شهرًا. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك.
يرجى استشارة محترف قبل استخدام أي تمارين أو اتباع أي خطط غذائية في التطبيق ، حيث تم تطوير Healthify لأغراض إعلامية ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن النصيحة المهنية.
